Waar sta je? Wat zoek je? Wat zijn je drijfveren? Durf en wil je naar jezelf kijken? Kom naar Yogapraktijk Ineke Amaro

YOGA VOOR KINDEREN

namastekindje

YOGA VOOR KINDEREN


Yoga voor kinderen is speels. Kinderen houden van buigen en strekken en beleven plezier in het bewegen. Yoga maakt kinderen meer bewust van het eigen lichaam. Helaas hebben veel kinderen een slechte houding bij het staan of zitten. Regelmatig oefenen zal hier verbetering brengen. In de yogales worden lichamelijke oefeningen, ontspanning, samenwerking & vertrouwensspelletjes gedaan. Er wordt aandacht besteed aan het leren uiten van gevoelens. De concentratie die nodig is bij het beoefenen van de yoga houdingen is wel van een andere aard dan tijdens spel of sport, waarbij kinderen zich gemakkelijk laten afleiden. In de lessen is ook een stilte moment. Er wordt rekening gehouden met de mogelijkheden van kinderen in het algemeen en met de mogelijkheden van ieder individueel kind. Kinderyoga is geen therapie, maar kan heel nuttig zijn als aanvulling op een therapie.


Lestijden: woensdag 16.00 - 17.00 uur/ leeftijd 7 t/m 14 jaar


Het lesgeld is euro 27.50 per maand/kind. Het volgen van een proefles is mogelijk en kost euro 7.00.



Ik geef ook individuele yogales & begeleiding aan kinderen en kinderyoga op scholen.
yogameisje rug